Mas Alla De La Nutricion - Cestaro Emmanuel
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Características principales
Título del libro | Mas Allá de la Nutrición - A un clic de tu mejor versión |
|---|---|
Autor | Emmanuel Cestaro |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Vergara |
Edición del libro | 2020 |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | 1 |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | No |
Año de publicación | 2020 |
Otras características
Cantidad de páginas: 192
Altura: 21 cm
Ancho: 14 cm
Peso: 400 g
Material de la tapa del libro: Cartulina
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Salud
Subgéneros del libro: Autoyuda
Tipo de narración: Salud
Tamaño del libro: Mediano
Edad mínima recomendada: 12 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 9789501516135
Descripción
Número de páginas:192
Peso:190
Formato:Rústica
Edición:2020
Una buena nutricion y la actividad fisica son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guia practica que te permitira armar y sostener un plan de alimentacion y el entrenamiento adecuado para ser mas fuerte en cuerpo y mente. Aqui encontraras todo lo que necesitas saber sobre: -El vinculo entre nutricion y salud. -Como adquirir habitos saludables. -Los secretos de las dietas de moda. -Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementacion. -Como combatir la retencion de liquidos y la celulitis. -Entrenamientos recomendados segun los objetivos. -Consejos para aumentar la motivacion. Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformacion para alcanzar tu mejor version.
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